洗牙多久后牙龈才能恢复正常
洗牙是专业口腔医生在牙齿上涂抹化学药剂，然后用超声波洁治仪器来清除牙石，然后再用药物来处理牙周病变，之后再进行抛光，这样才能使牙齿更加的洁白、健康。
洗牙后，可以看到牙齿上有很多牙石，像黑色的烟渍、茶渍等。在洗牙后的几天内，牙龈会出现红肿、疼痛的现象，这是因为牙石被洗去后组织受到了刺激引起的。但是在洗牙后的两到三周内都会有这种现象。洗牙之后通常一周就会消肿。另外牙龈出血也是正常现象，但是在洗牙之后如果有出血现象要及时到医院就诊，因为这可能是由牙周炎引起的。不要等到牙龈出血长时间不退时再就诊，以免耽误病情。
一、洗牙后牙龈出血的原因
洗牙后牙龈出血可能是由于牙周疾病引起的，牙周疾病通常是指牙齿周围组织的疾病，包括牙龈炎、牙周炎等。主要症状是牙龈出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收和牙齿松动。严重的牙周疾病还会引发全身疾病，比如血液系统疾病、糖尿病等。
1.洗牙前：先要去洗牙，然后使用洁治器械清除牙石。如果没有认真刷牙或者经常不刷牙，就会使牙齿周围堆积很多牙石，本身有可能是一种毒素，会对牙龈造成刺激，从而出现牙龈出血的现象。
2.洗牙后：如果洗牙之后有出血的现象，要考虑是否是患上了牙周炎。由于牙周炎导致牙龈出血症状会更加明显，所以需要到医院检查调节。如果是因为洗牙而导致的牙龈出血，需要到正规医院进行相关调节后才能得到缓解。
二、洗牙后牙齿可能会变得敏感
洗牙之后，牙齿表面会变得很粗糙，这个时候牙齿敏感的症状就会出现。洗牙之后可能会觉得牙齿变得特别的敏感，没有以前那么的坚硬。这是因为牙石被洗去了之后，牙齿表面变得特别的粗糙，牙釉质变薄了。此时就会感觉到牙齿好像变得特别的敏感。这种情况下，可以采取一些措施来缓解敏感症状。在洗牙之后一周内，尽量不要吃太热或太凉的东西，或者尽量不吃甜食和酸性食物。注意要多吃富含维生素B族的食物，比如核桃、花生、牛奶等等。
另外要注意做好口腔卫生，每天早晚都要刷牙。好是使用软毛的牙刷或电动牙刷来刷牙齿。刷完牙之后应该马上用清水冲洗干净牙齿上的残留物。
三、如何预防牙结石？
1、做到每天早晚刷牙，饭后漱口。牙齿健康与口腔卫生密切相关，饭后不能立即刷牙，应该先漱口或用清水漱洗一下牙齿。尤其是夜间入睡前，一定要注意口腔清洁。
2、少吃一些会诱发牙结石的食物。因为吃了这些食物后，很容易粘在牙齿上形成牙垢和牙石，而且还会使牙齿变黄，不利于口腔健康。
3、定期做洁牙。在日常生活中注意口腔卫生的保健，做到每年2到3次的口腔健康检查，以及洁治是重要的。
4、注意口腔卫生。尤其是在吃了甜食后，要注意及时漱口或者刷牙，这样可以将糖类食物在口腔内所残留的时间缩短，从而减少牙菌斑的形成和堆积。
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